阿迪达斯跑鞋怎么系鞋带

系好基础交叉后，继续往上重复刚才的交叉动作，直到接近脚踝的位置。最后把两根鞋带末端绕在一起打个死结，或者直接打成蝴蝶结固定。记得蝴蝶结要打得稍微紧一些，这样跑步的时候鞋带不容易散开，同时也不会勒脚。

先要把阿迪达跑鞋的两根鞋带从下往上依次穿过鞋孔，确保两边长度一致。然后让两根鞋带在鞋面中间交叉，形成一个X型，接着把其中一根鞋带从X型的中间孔洞穿过去，拉紧一点，这样能保证鞋子贴合脚面，不会晃动。