900元的鞋子能穿多久

这也太短了吧，900块的鞋才两年？那我的几双百块的反而穿得更久……不过说真的，跑鞋的缓震确实是个玄学，肉眼看不出来，但膝盖知道。

确实是这样，跑鞋的中底泡沫是有寿命的。很多人觉得没坏就能继续跑，其实缓震衰减后对膝盖伤害更大。900块算中高端了，别穿太狠，半年到一年换一次中底性能最好的。

这也太短了吧？我以前的鞋穿个三四年都正常，难道现在的科技退化得这么快？还是说只有那种高强度跑步的才这样？

跑鞋中底老化确实很快，两年多换一次很合理。不过日常通勤穿的话，只要不剧烈运动，外观没坏还能穿，主要看你对缓震性能的要求了。

其实900块的鞋穿两年还算可以了，我上次那双六百多的三个月就磨平底了，关键看使用频率吧。不过现在运动鞋底子确实不经用，材料老化太快了。

这就得看你怎么跑了。如果是拿来日常通勤或者偶尔慢跑，中底缓震衰减确实需要这么久，但直接扔掉太浪费。其实很多跑者穿个1000-1500公里就该换了，900元的鞋大概率撑不过这个里程。别太纠结年份，多关注脚感和鞋底磨损，别等膝盖疼了才后悔。