310克的鞋适合跑步吗

310克重的鞋子到底能不能拿来跑步，关键得看它属于什么品类。如果这双鞋是专门设计的运动鞋，那么这个重量其实相当不错。在跑步的时候，你会感觉到它非常轻便，跑起来不会觉得脚部负担过重，长时间跑也不容易累，体验是很流畅的。