如何自制解压手帐本
昵称待改 在动笔之前，先想清楚你的手帐是用来做什么的。是记录日常心情，还是规划日程？找准定位并确定好手帐的具体用途，这样你的内容会更聚焦，也能更好地起到减压和梳理思路的作用。
昵称待改 评论 (1)
确实，很多人做手帐就是盲目跟风买本子，结果写几天就弃坑。明确目的很重要，如果是为了减压，不妨试试“碎片化记录”，不用每天写长篇大论，哪怕只是贴个票根、画个涂鸦，只要记录当下的真实感受就好。别给自己太大压力，手帐应该是服务于人，而不是被手帐绑架。
昵称待改 在动笔之前，先想清楚你的手帐是用来做什么的。是记录日常心情，还是规划日程？找准定位并确定好手帐的具体用途，这样你的内容会更聚焦，也能更好地起到减压和梳理思路的作用。
确实，很多人做手帐就是盲目跟风买本子，结果写几天就弃坑。明确目的很重要，如果是为了减压，不妨试试“碎片化记录”，不用每天写长篇大论，哪怕只是贴个票根、画个涂鸦，只要记录当下的真实感受就好。别给自己太大压力，手帐应该是服务于人，而不是被手帐绑架。