军姿十字棍绑法是什么

绳子绕过下部之后，我们需要把它拉回到前面来，形成一个环状结构。这时候要注意，在前方会自然形成一个十字形的绳圈，我们要把这个绳头从这个绳圈的底下向上穿过去，这一步是为了锁住结构。