首先我们需要了解一下东陵玉到底是什么，它的学名其实是砂金石，也被叫做海洋石或东陵石。虽然中国云南、广西、新疆等地都有矿产，但产量最大的是印度，所以它又常被称为‘印度玉’。这种石头内部通常含有微晶粒和黄铁矿等内含物，硬度跟水晶差不多，属于石英岩类。
东陵玉手链晚上睡觉可以摘下来吗
市面上常见的东陵玉主要有绿色和红色两种，大多数情况下是不透明的，偶尔有部分呈现半透明状态。其中绿色的东陵石以前曾被误称为‘印度翡翠’，化学成分主要是二氧化硅。不过要注意，它的底色油绿但不正，上面有光亮的小点，密度比翡翠低，价格也远远低于优质翡翠。
从心理作用来看，东陵玉以绿色为尊，象征着生机勃勃的活力。长期佩戴能帮助人们保持愉悦心情和蓬勃朝气。在现代快节奏生活中，面对工作和生活的压力，佩戴东陵玉有助于缓解紧张情绪，让人心胸更宽广，视野更开阔，从而在处理事情时头脑更清醒，更有魄力。
在灵性方面，作为水晶家族的成员，东陵玉拥有与生俱来的强大灵性。它具有显著的净化作用，能够净化周围环境的邪气，赶走不好的东西，从而达到辟邪的效果。此外，它还被认为能扭转人的厄运，为佩戴者带来好运和财运，是一种很好的护身饰品。
关于东陵玉手链的佩戴，其实并没有所谓的‘不能随便取下来’这种迷信说法。特别是在洗澡、睡觉或者与伴侣亲热的时候，都是建议摘下来的，这样既保护手链也保护皮肤。如果不方便随手放置，可以用红布把它包好，等白天起床后重新戴上也是完全没问题的，不必过于纠结。
不仅如此，东陵玉还被称作五月的生辰幸运石，能给佩戴者带来吉祥与幸运，甚至对爱好赌博的人都有奇效。它强大的功效能够安慰和治疗受伤的心灵，帮助人们更快地从打击和创伤中恢复过来，鼓起勇气积极面对明天的生活，起到心理支撑的作用。
在生理作用上，东陵玉中的绿色代表着强健的生机，对应人体七轮中的心轮。它不仅有治疗心理疾病的功能，还能保护心脏健康，对心肺系统的疾病具有强大的缓解作用。所以，除了美观和灵性，它对于维护身心健康也有着独特的价值，值得佩戴欣赏。