如何滋养亲密关系？四个附件模式提前了解！

2021-09-02 08:05:22 12

如何滋养亲密关系？这是我们今天要讨论的话题。这里我有一个问题。我想问每个人。你有这种心理吗？我想附着在另一方，我担心没有依恋，我害怕过度依恋。有一个心理活动，因为这是亲密关系的两个困难。

与人们的情感联系相连是世界上最重要的事情。面对暴风雨，有一个人与你站在一边，脸部的感觉完全不同。许多人害怕亲密关系，因为他们害怕被遗弃或被吞噬。

所有爱情关系都是亲子关系。我们还没有在童年中获得，我们希望对另一半满意。当一个人缺乏和危险时，就像回到孩子一样，有必要关注对手。当另一方给予一点问题时，就像另一方扮演一个民间父亲或母亲的时候，我们不会有助于爱ta，当然，这更有可能生病。当我们希望其他人无法满足他们的需求时，他们会期望对方成为所有无所不能的神来满足我们所有的需求。但我们也很清楚，即使上帝无法做到，也没有人能做。因此，亲密关系往往非常脆弱。

在亲密关系中，有四种附件形式：避免，焦虑，紊乱和安全。

1，避免个性：喜欢与机器（如计算机/手机），不喜欢和人在一起。在他们的年轻时，他们自己的前瞻性需求并没有满足养育，因此它将对不会拒绝自己的机器满意。

2，焦虑的个性：因为它太迫切地建立了情感联系，它使得难以真正建立一个情感联系。永远不需要帮助你解决问题，或者要求对方让自己完成，它太高到合作伙伴。它非常嫉妒，非常令人尴尬。它无法控制你的情绪。这导致极度缺乏安全性，但总是从自己推动自己。

3.紊乱：最痛苦的类型之一。它将被另一方吸引，害怕受伤，很难保持长期健康亲密关系。尽管如此，很难控制情绪需求，但它倾向于避免他的感受，因为它害怕恋人受伤。这也与适当的方式与婴儿期筹集人员密切相关。

4，安全：在关系中，您自己的需求可以自给自足，可以给予彼此的空间;有一个边界，你不怕被对方吞没。这是最健康的附件：在自我的情况下与他人联系;在自我满足的情况下，我们可以满足情人的需求。

研究表明，基因是控制我们生活的因素，非常天生。但周围环境可以控制哪种基因可以发展，哪种基因不会发展。也就是说，我们可以学习如何在自己的一天表现。这不是一个非常鼓舞人心的东西吗？

如果您已发现您不是安全的附件个性，那么您可以通过排练自己的方式来发展这种健康的依恋。充满爱自己，我知道自己，我对别人的态度态度，我们每个人都值得善良的亲密关系。愿我们经常滋养你的青睐。