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我的女朋友缺乏安全感,她总是陷入无限的担忧和猜疑,应该怎样去帮她?

2023-07-28 23:31:36 6

在我小时候,父母告诉我,“如果遇到好女孩,就对人家好一点,就能追到她”。后来我对喜欢的女生都很好,但她们没一个愿意做我女朋友。直到我来到合婚吧,渐渐才明白事情的真相,我非但不记恨我的父母,反而我很庆幸,庆幸很多男生还不知道这些。

  感情里最重要的就是信任,但如果你有一个没有安全感的女朋友,那你说什么做什么可能都会让她胡思乱想,明明没有做什么对不起她的事情,却每每都会遭到她的盘问。尤其是异地恋,女朋友更容易没有安全感,随时都会觉得你会离开她,给你很大压力。下面就来分析女朋友没有安全感怎么办?老是爱胡思乱想。

一、异地恋女朋友没有安全感

  异地恋是最容易没安全感的恋情了,尤其是如果你女朋友本身就缺乏安全感的话,你们的异地恋无疑会有很多不确定因素。因为她不能时常看见你,什么都是听你说,一旦你表现出不耐烦,或者是忙得时候没来得及和她解释,她就会一个人在那胡思乱想,脑补出很多大戏。

  其实这根本原因在于她对你们这段远距离关系没有信心,甚至有时候会和你无理取闹,告诉你她哭了,对你说些“莫名其妙”的话,归根结底,她是希望你多回应回应她,让她感觉到就算相隔很远你也很在意她,比如多对她表达,你很想她,你在为结束异地而努力,让她对这段感情燃起信心。

  此外,最重要的还是要让她充实自己的生活,在见不到彼此的时候也要多充实自己的生活,鼓励她多多和朋友逛街、看看电影、吃吃好吃的东西。你也多对她分享你这边的生活,如果你愿意,事无巨细也可以,大到学校/公司举办活动,小到去上了个厕所,让她觉得你把她融入到了你的生活里。总之异地恋的交流和沟通真的真的非常重要和必要。

二、身边女朋友没有安全感

  如果你已经和女朋友生活在一起了,你只是偶尔出去和朋友聚个会,下班时间晚了,路上堵车了……这些情况下你女朋友都怀疑你是不是有事瞒着她,这就是极度缺乏安全感的表现,那应该怎么办呢?

  1、不要欺骗她

  缺乏安全感的人最怕的就是被欺骗,所以你一定不要欺骗她,一旦被她发现一次,以后再想让她相信你就很难了。而且你们之前建立起来的信任感也会毁于一旦。

  2、和别的异性保持距离

  就算你是让人相信的性格,但如果你不注意和异性保持距离的话,你女朋友也会出于对别的异性的不信任,而怀疑猜忌你们的关系,所以早点和别的异性撇清关系,给她安全感才是最重要的。

  3、注重承诺

  在日常生活中,不对女朋友承诺还好,一旦对女朋友做出承诺了,那就一定要做到,不然你以后说什么她都不会相信了。

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