如何识别并应对家庭中存在的冷暴力现象？掌握有效方法化解矛盾，重现和谐家庭生活
2023-06-05 18:41:41 5
冷暴力是很可怕的一件事情，无论是在恋爱还是在家庭中，都不应该有冷暴力的存在，可是家庭婚姻生活的枯燥，不知不觉有了家庭冷暴力，来看看家庭冷暴力表现在哪些方面吧，学会去处理家庭冷暴力。
家庭冷暴力的表现几个方面
沉默
能暴力就是两个人的语言交流比较少，对方总是保持一种沉默的态度，其实自己和对方聊天，他也会有意的去回避。把两个人遇到问题时，并不会用语言去交流，只是用冷漠的态度对待自己。
不管不顾
不关心对方的烦恼和家庭中的饮食起居，不再做以前一直由自己主动承担的家务;临时出门不再通知对方;没有任何原因地"失踪"，让对方找不到踪影;懒得和对方说话;不喜欢单独面对对方。
提醒惩罚
这是一种女人喜欢用的方法，通常她们并不想真让丈夫伤心或痛苦，只是用行为表示出她的不高兴，提醒丈夫注意她的感受，反醒一下做错了什么。比如摔东西、拒绝或敷衍性生活、对着孩子说爸爸如何不好、一句话不说转身回娘家……总之，丈夫不喜欢怎样她就怎样。
家庭冷暴力怎么解决
1、首先你要认清冷暴力的危害
有的人会觉得我没有办法跟对方讲道理，TA简直不可理喻，所以我只能用这种沉默的方法代替我们之间的争吵，在我看来，一个人如果只是试图用冷暴力去平息矛盾，却不想着如何解决矛盾，处理根本原因，只是一味的耗时间，都是对感情极其不负责的人。你的冷暴力不但不会解决问题，甚至会彻底的毁掉你所拥有的这段感情，哀莫大于心死，一旦对方因为你的冷处理对你失望透顶以后，你就会发现，后悔已为时晚矣。
2、学会表达真实的需求
女人是十分感性的，在亲密关系中也会经常有不同的要求。所以真实的一致性需求就显得尤为重要。每当你要和伴侣表达时，希望你是经过认真思考的，且冷静下来沉淀后的需求，不要是一时冲动之举。表达需求就是陈述你的需要，希望得到对方的帮助，或理解、或支持，而不是直接评判对方的做法，指出对方的错误。表达需求并不是我们用来逼迫对方认错的理由，而是真实的表达你的需要，让对方更了解你，有助于你们的关系进步。
3、应该有更多的改变
如果两个人在婚姻中有冷酷暴力的倾向，他们可以适当地改变他们的生活环境，比如把墙壁漆成暖色，比如橙色和浅黄色，放弃金属玻璃和白光灯，选择一种温暖的装饰风格。
有这家庭冷暴力的表现，赶快学会解决面对吧。更多情感问答，关注官网。
