幸福的第一个元素有助于他人

2021-07-30 19:29:56 11

亲爱的朋友，每个人都很好。我想在今天分享第一个幸福的元素来帮助他人。

据说老印度谚语表示，真正的幸福必须有一种让别人开心的成分。在持续幸福的书中，一个积极的父母教授Martinselman教授告诉我们，帮助他是生命的意义。。我认为世界上的人可以分为这样的成绩：第一种人是一个不好的人，众所周知，人们对人不利，但他们继续失控。第二个是一个独立的人，它是为了自己的兴趣，甚至伤害了他人的兴趣，健康和生活。然而，天空恢复，没有泄漏，阻碍器会受到伤害，但它只是早晚。第三是不是独立的人。这种人正在挣扎，但有一个底线，而不是伤害他人，但这种人很难实现，因为从古代，合作是王道，没有人只能依靠你自己来实现一切。第四是一个独立的人。当他们与人们合作时，他们总能考虑关注他人的感受和兴趣。我想谁不愿意考虑你的感受和兴趣。祝贺你和你相处吗？第五种人是一个不在乎的人，这是非常困难的境界。这是一种像特定的模型。一般来说，我们的普通人希望成为一个不在乎的人，这是非常困难的。

但这并不难成为一个独立的人。事实上，世界上最高水平是一个好处，帮助他人。美国幸福学习研究专家有一个科学研究作为证据，如果我们能够讲述一组实验实验过程并导致他的幸福和方法。游戏中的劳动者说，在日常生活中，我们将有一个良好的行为，这些善行可能很大，或者小的受益者可能会觉得可能不知道。例如，当陌生人支付停车时，献血，帮助朋友做家庭作业，访问老人写谢谢你的信。下周，你必须做五件好事。不仅从一个人中受益，知道你是否不知道？您的种类不一定限于上面列出的范围。此外，不要做任何对自己危险的事情。实验结果发现帮助人们可以显着提高他们的幸福，为什么？因为帮助人们可以影响和改变自己的理解，让你觉得你是一个乐于乐于助人的人，有同情心，这将增加信心，乐观和自我价值，让自己有机会提高你的能力，资源和专业的能力。

帮助人们非常重复，因为帮助，你会赞美，肯定地，并认可。除安全需求外，它是否被认为是人类中最大的需求。对于那些不缺乏安全的人来说，这是人们的第一个需求。我记得，当我在美国心理学毕业时，我开始找工作，因为学术资格很高，外国人在无数的简历中死亡。后来，我继续调查恢复，同时向志愿者注册危机干预热线，我学会了如何帮助极端的情感，自杀的人，情绪稳定，转向法律。这就是我遇到这样的情况时我可以冷静地处理它的原因，我真的很受益匪浅。 Wiki相关中心的董事不仅，董事也推荐了我担任美国最大的社区心理健康中心的所有首席执行官，我已经计划被接受采访，我曾被聘请在采访现场。在我给他们一些简历之前，所有海边。

在汶川地震之后，作为中国青年发展基金会的临床州长512的思想，我去了汶川做了与志愿者团队，情人和女儿的心理援助。许多人认为，在没有孩子的情况下，可以在美国在美国在美国长大的女儿，在孩子的情况下。面对许多失去家人并每天都失去亲人的人也很难。这很痛苦。我认为三年的汶川救援是我的生命和专业的成长，我已经收获了最大的三年。不是我帮助了灾区的儿童和受害者，他们帮助了我。我记得有一个60岁的姐姐来自北川失去了地震中的房子，失去了他的爱，失去了最喜欢的孙女。她在临时青野避难所，四川绵阳九州体育场的地下正在等待下一个余震，她将永远带走她。但经常出现的余震，没有足够的措施来带走她。我问她，你最好的是什么？她骄傲地说，让生菜喂养猪。她的莴苣正在增长，大，猪有白色的脂肪。邻居羡慕她，但北川一直被砸碎，她的技能未使用。因此，当她看到志愿者切割头发时，当她无法注意到地面上的头发时，她开始帮助志愿者美发师。美发师表示，她试图剪头发，她开始学习，她是来自受害者的义人。我应该在未来做什么？她说：我听说来自北川的许多受害者将居住。有些人需要剪头发，我要打开一个理发店，其他人收到两件，我会收到一块，其他人收到一块，我会收到五头发。我肯定会活下去。当我说这个时，我看到他的眼睛充满了希望。有很多经历了生命和死亡的灾难幸存者，让我看看创伤是什么，真实的脸，人性的韧性是什么，什么是乐观的？它被称为死亡的地方。 随着他们的日子，我的生命得到了淬火和洗礼，我真的知道如何陪伴某人，放开悲伤，恐惧和恢复希望。汶川救援的最大受益者就是我自己。至于我的女儿，许多人不明白，当他们在大城市时，当我找到一个着名的学校时，他们会为女孩找到一所学校，我有一个女儿去董事会房间的灾区。还记得灾后汶川，经常下雨，有一些雨。女儿回来告诉我他们学校的会议室中的大量水，越来越积累，学生很惊讶，他们被救出了。我问他，你害怕吗？我不害怕，我会游泳。我相信这个女孩要富裕，而且富人是为他们创造条件，万利路，打破10,000本书，而且经验无数。汶川其他学会适应各种环境，丰富生活经验，更重要的是，了解如何面对变化，知道学会感激不尽。而且，所有人都不可能说实话，但真的在经验和经验中知道。

有很多人说帮助他人是他们所做的，有些人会说我非常愿意帮助别人，但我总是找不到机会。考虑一下，这个世界上有70亿人，那些见到我们的人，其实包括路人，每个人和人都是我们帮助的命运。只要你注意，你可以每天对别人做出帮助。生活中的一切都不一定非常大，良好的上帝和微笑，等待电梯的后面。焦虑的人在帮助他人时，它会在帮助他人时，它会提高你的能力，提高认识和培养道路越来越宽，生活变得更加强大。你想要短期或长期幸福吗？根据幸福的持续时间，我们已经将快乐收购的成功除以作为短期幸福，或者及时打电话。换句话说，这种幸福将开始贬值一旦获得。喜欢和擅长的事情，有一个稳定的亲密关系，帮助他人，将它们分为长期幸福，或者称之为持续的幸福。幸福不仅是你想要的，所需的环境，幸福是一种缩小过去的一种能力，更少担心，感受到目前。它是学习和一切令人痛苦，痛苦，和平共处的一切，因为生活中有十八或九。

生命很短，时间是唯一不能更换的东西，不能买不沉重的东西，这些事情是我们的生活。。我们真的很想花这些时间，最好的方法是首先知道你想要什么吗？你觉得真正的幸福会阻碍你的幸福吗？我们的下一个节目再见。