花镇情感咨询师教你如何拯救情感强迫症

2021-08-19 10:11:35 5

每个人在不同的情感阶段会出现不同的情感问题，但“情感强迫症”却是很多情侣与夫妻之间的共同情感问题。

在如今的社会，夫妻之间、家庭之间的情感问题让很多男女无所适从，很多人被这些纠结的情感问题所困扰。作为情感咨询与规划的标杆品牌，拥有众多专业情感咨询师，为来访者的感情生活出谋划策，深度分析拯救“情感强迫症”。（解决情感困惑添：，领取专业分析）

所谓情感强迫症，是指恋人想用各种不同的方式来证明自己在情感关系中的存在感。如一天给对方打N次电话询问对方情况，往往让对方感觉的没有私人空间。而且这些行为会慢慢发展成会登录对方邮箱，偷看他的手机通话记录、收件箱或者发件箱。一旦发现是异性打来的电话或者短信，有可能越俎代庖自己回过去，并盘问关系等等。

（如何拯救情感强迫症？）

情感咨询师表示，大部分女性或多或少都患有情感强迫症，如忍不住查看对方的手机和聊天记录，对他过分关心，每个小时进行真诚的嘘寒问暖。可是，有时候这浪费了我们自己的时间又消耗了他的激情。

恋爱中，有些人总会时常感到不安，想要时刻是指恋人的情况，这样的做法或许会让恋人感到困扰，但自己就是控制不了，有部分人可能根本就不曾意识到自己有这样的行为。要知道“恋爱强迫症”对恋情是没有帮助，最常用的分手理由中，“管太多”、“粘太紧”名列前茅。（解决情感困惑添：，领取专业分析）

假如，你发现自己已经有轻微的“爱情强迫症状”，又该如何自疗呢?

情感咨询师根据自己丰富的情感咨询经验总结出了四个要点——接受、面对、处理、转身。

接受保证对方私人空间的事实，勇敢面对感情不顺的状况，处理自己对爱添加太多功能要求的性格倾向，转身尝试去进行一种新的生活。改变“我这一切都是为了他好”的观念，换个思考模式——我这么做，他是否真正需要。尽量为对方留有私人空间，了解对方的兴趣爱好，不要总是粘着对方陪自己逛街或做自己喜欢的事，多考虑一下对方的喜好，然后给他一些自由时间，完成自己的小心愿。

“”，寓意着一座阳光灿烂鲜花绽放的幸福小镇。我们认为情感出现问题，最佳的解决方案不是仓促地处理枝节上的表征，而是洞察问题发生的根源，处理积蓄已久的矛盾，让爱重获新生。来这里，让我们陪伴你找到更好的自己。