它会越来越受伤吗？正确的争吵让你的感受越来越好！

2021-11-03 23:25:47 20

我知道很多朋友不喜欢争吵，因为他们认为骨头上没有问题！这没有问题，我会在后台询问。会越来越受伤吗？事实上，如果你想说的话，如果你使用它方法，不仅不会伤害感情，那么感受会变得越来越好，所以让我们看看小编。

最令人思想的争吵：一方没有达到另一种期望。彼此相互战斗的是，两党恋爱，他们想互相要求。当彼此是脆弱的时，很难实现相互成就，并始终偏向彼此。

首先，如果期望在实践中，重新检查。例如，当她忙碌时，我合理地寻找你，但我在工作时期待她的业务，我会发现你不合理。我期待着自我的主观认知（例如，我认为它应该是这样的）或外部比较（例如，我的同事可以做），但基于两者的客观情况。

其次，反映通信模式是否正确。黄金通讯公式：叙事事实+表达态度感觉+改进意见/解决方案

例如，另一半和朋友们玩过，他们将很晚才到家到家。

规则责备：你也知道，你真的很自私，从来没有想到我的感受，最后一天就是这样......

冷暴力：闷闷不乐，脸上沉没，拒绝沟通。

正确的沟通：叙述客观事实：你回来迟到+表达态度：我恐怕：我在家，我担心，你/我认为这是一个有点责任+改进：你下次早上回来，拍一部电影来赔偿我，好吗？

期待和沟通是正确的，另一方仍然不合作：确认底线，明确通知，并惩罚。当你看着你的心情时，不要没有原则，原谅我，有时有必要严格遵守。

当人们痛苦时，没有权力来审查自己，这很容易翻译成他人的十字军事，从而减轻了他们不能面对的不适。因此，建议在没有矛盾的情况下静静地讨论合理的响应措施，或者矛盾已被重置，争吵中的情绪难以沟通。

讨论的关键：对于反复矛盾，找到一个双赢的解决方案，例如厨师，看看你是否能找到一些解决问题的时间;了解对方的注意力，不要故意挑战;在情感上，像两个人继续重复同样的概念并有自己的意见，语气越来越难，它将提前设置悬架信号。

此外，不要专注于鸡肉油炸大蒜的琐碎事项，找到更大的共同目标，例如开发旅游计划，存款更换室，更换，学习技巧等。

很棒的说说，有一个很伤害我的段落：很多人咀嚼小悲伤并忘记整个世界。面对微不足道的事情，如何简单，小山在你面前特别观察到，你必须这样做，没有进入山;但更多的山丘，不要嫉妒，因为你的身体是一个老年的世界，它很大，它正在沉默等待！

最后，一切都没有帮助，考虑这个人可以给你任何东西，是否有任何优势，你可以平衡它，你应该重新启动你的新生活吗？

不要贬低，让自己变得更糟，更糟糕;无论你不能落在沼泽中，找到目标行动，越早的动作，痛苦越小。